Im Mental-Gesund-Training können Sie belastende Situationen erkennen, eingefahrene Muster und Gewohnheiten verändern, eine ausgewogenen Balance zwischen Anspannung und Entspannung entwickeln und in den Alltag integrieren.

MUT TUT GUT! Dieses Training ist ein integrativer Ansatz zur Stärkung der eigenen Ressourcen, der Gesunderhaltung und der Begleitung bei Veränderungswünschen in privaten und beruflichen Situationen.

Neue Kurse wieder ab der zweiten Jahreshälfte. Die Inhalte aus dem Stressbewältigungskurs oder dem Mental Gesund Training sind jederzeit als Einzelcoaching oder als Firmen- / Gruppenseminar individuell buchbar.